お米がナイト(第16回)／帰宅困難者訓練(夏)

日時：７月２４日(火）

夏の訓練日が決まりましたので、駆けつけてください。

6/18の大阪北部地震震度6弱の教訓を踏まえ、都市部の災害に備え続けたいと思います。
大難や困難でもパニックを起こさずに、生存に向け自動的に動けるようにしておきましょう。
備えよ常に！
夏における留意点を考慮して訓練を行います。
今回もロープワーク復習（もやい結び）します。新しい結び（巻き結びなどを予定）にも挑戦しましょう。

１８：４５〜 受付
１９：００～２１：３０

※帰宅困難を想定してますので、訓練中の駆け込み参加OKです。
合言葉は「もやい結び」ね(^_-)

防災用品確認／缶詰期限確認

帰宅困難者訓練／炊き出し

心がまえ／GCCブレスト

２１：４５撤収予定

【参加費】３，０００円
＋缶詰1つ（フルーツ）がいいなぁ！

司会　斎藤さん
隊長　市川さん
隊員　駆け付けたひとりひとりのみんな

【訓練概要】
18:45に関東一円にM7.2・震度6強の地震が発生を想定する。
①安全の確保と火災発生時の消火器・避難器具の設置場所と使い方を確認する。
②帰宅困難のため、夏季の夜を過ごすための準備（灯り・暖房・飲料水）を用意する。
③常備品の点検と非常時での炊き出しを行う。

＜付記＞

1.熱 → 火 → 光 を創り出すには？！♩

2.サバイバルに必要な能力は、技術・経験・精神力

3.サバイバル３の法則
３分　　空気がないと生きられない
３時間 適切な体温の保持ができないと生きられない（シェルターが必要）
３日間　水がないと生きられない
３週間　食料がないと生きられない
"Rule of Threes"
- 3 minutes without air
- 3 hours without a regulated body temperature (shelter)
- 3 days without water
- 3 weeks without food

4.サバイバル４つの条件
水・火（熱）・食料・シェルター（基地）
優先順位は置かれている環境によって異なる。
夜と寒さにはシェルターと火、暑さと乾きにはシェルターと水、これらを同時に確保する。
5.サバイバルを超えて、そこで暮らすためには？と発想を切り換える。
6.暮らしを創造する。
7.自分の才能を生かす♪
8.快適な暮らしをする技術を身につける。
9.新しい認識を会得する♩♩
10.新しい価値観をインプットする♩♩